岩盤浴初体験

昨日長女がクラブの試合で1日出掛けている間に
3人で「熊野の湯」に行き私は前から気になっていた岩盤浴なるものを体験してみました。
上下浴衣を着て、ペットボトルのお水とバスタオルを持って
指定の部屋へ行く。
もわーっとした熱気を感じながら区切られた自分の場所を探す。
大理石のような石の上にバスタオルを敷きうつ伏せ5分、仰向け10分、これを2、3回ほど繰り返す。
サウナまで熱くないけど、次第に汗が流れるのを感じ
腕からも玉のような汗が噴出している。
これが不思議とさらさらした水のような汗。
1時間までは居られたのだけど、だるくなり早めに退出。
その後のお風呂が気持ちよかったのでした。
まあ、1度体験できて気が済みました。
別にまたしたいとは思わなかったけど、、、

帰りにららぽーとに寄り、義母に母の日のプレゼントを選ぶ。
「たまには食べ物もいいんじゃない？」という夫の言葉で
すでにネタも尽きていた私は、テレビでも紹介されたお店で
そばパスタ、そば茶、梅ゴマドレッシング、黒ゴマバター等
ヘルシーかつちょっと珍しい物を8品ほど選び箱詰めにして
母の日に届くよう手配してもらいました。
喜んでもらえるといいのだけど、食べ物を贈るのは初めてなので
どうでしょう、、

家に帰ると長女が帰っていてありあわせでご飯しました。