去年より2キロ体重が減っていたので
気を許してお菓子など食べていたら、何だか太った気がする。
たった4日しかたっていないのに？
でも確認はできないのです。
ただ今我が家の体重計は壊れているのです。
旦那さんも最近夜寝る前にビールなど飲み大変態度が悪く
きっと太っているに違いない、、、

なので昨日あるある事典でしていた3分間エクソサイズを
朝2人ですることに決定！
すごく効果があるらしいので、、、
1日目の今日はクリア（当たり前だけど）
さて何日続くでしょうか？

ということで、宅配で栗が届きました。
ここはいたってシンプルに、茹で栗にしましょう！
大きなお鍋でゆでること30分以上、熱々を頂きました。
食べやすいように包丁で半分に切り、子供は美味しい美味しいと
黙々と食べています。
地味な味？だけど、やさしい味。
素材の味を堪能しました。

10月といえばキンモクセイの香りが私は好き。
昨日外を歩いていたら、ほのかに香りが漂ってきました。
あの控えめな甘い感じの香りが好き。

バドミントンの試合、1勝3敗でした。
相手の方が上手だった場合もあるし
前半勝っていて、気がついたら逆転されてた場合もあるしで
なかなか、試合運びが難しいです。
兎に角実力をつけなきゃ！
ということで、引き続き練習します。

なんと今月二つもあるのです。
一つは明後日。もう一つは月末近く。
明後日の方は格下の人とペアを組むので大いに不安。
昨日、ペア練習ということで地元の開放に行ったけれど
上手な人が多くて自信喪失。
私よりペアの人がミスする経験てあまりないから、
どうカバーしたらいいのかわからない。（カバーする力もないけど）
今日も違う所に練習に行き、違う人と組んで試合したら
今日はなかなか調子が良かった！
少し胸をなでおろす、、、
とにかく最善を尽くします！

アクセスカウンター、大台にのっていました。
思えばダイアリー始めて、4ヶ月余り、、
決してまめに更新できていないけど、予想以上に励みになり
他の人の日記を読んで、一人一人、実に様々な生活があり人生なのだなあと、すごく視野が広がった気がします。
色々な情報も得ることが出来、何だか得した気分。

さてこの三連休は、中学校、小学校の運動会、
その間に村松健さんのインストアライブと大忙しでした。
今日は代休で、出来なかった家事を片付け一息ついたところです。
運動会を見る度に、私にもあんな時があったなと懐かしく思います。
ソーラン節は小、中両方で見たけれど、迫力あって良かったな。

歳を重ねると共に、割り切らなければいけないことや
割り切った方が楽なことが増えていくような気がするけれど
私は、なかなかできません。
割り切るということは頭の中だけで考えて、
自分の本当の気持ちをごまかしたり、心を殺しているような
そんな印象があるのです。
割り切れないからこそ、人間らしい気もするし、、、
だから私は、なかなか割り切れないで悩んでいる人の方が
共感持てて、好きかな？

次女の部屋にクーラー付けました。
一昨日電気屋さんに行って次女の部屋にだけクーラーがないので
見ていると、店員の人が熱心に説明してくれる、、
適当に聞き流しながら、どれがお買い得か密かにチェック。
そうこうしているうちに、どうやら買って欲しいメーカーがあるらしく、　
6万3千円を5万円にしてくれると言う。
それならばということで、買ってしまいました。
今工事の人が来て、まさに取り付け中。
学校から帰ってきたら、喜ぶだろうな、、、
これからは涼しい部屋で、さぞ勉強もはかどることでしょう？

今日はご近所仲間と久し振りにランチしておしゃべり。
その後、小学校の参観に直行。
うだるような暑さの中、教室は人の熱気でますます暑い。
扇風機があるとはいえ、気休め程度かも、、、
あまりの暑さに学級懇談をパスして帰りました。
今は運動会の練習もあり疲れるだろうなと、
少し後に帰宅した次女に、いつもより優しい態度をとる。

隣の中学のグランドでは長女達が炎天下体育祭のダンスの練習。
これも大変そう。
その上放課後部活動となればやっぱりしんどいだろうな、、
今日は長女が家でだらだらしていても大目にみてあげよう。

気がつけばしばらく日記を書いていませんでしたが
その間2泊3日で出かけていました。
昨日台風で危ういということで
午後の直行便を急遽午前の乗り継ぎ便に変え無事戻れました。
もう2学期が始まり、また日常の暮らしが待っています。
行けて良かったな、、

今日は地元のお祭り。
長女、今年はおばあちゃん（私の母）に大人用浴衣一式買ってもらったのはいいのだけど、私自身子供の時しか浴衣を着たことがないのです。
なので着せるのに四苦八苦。特に帯には悪戦苦闘。
ちゃんとしてよ〜と偉そうに言われるし、ホントぐったり。
それに引換え、次女の子供用浴衣の着付けの簡単なこと。
あっという間に終わりました。
来年までには誰かに着付けを習った方がいいのかも、、、

最近あまから手帖の地元グルメ本購入しました。
行ったことのあるお店があると嬉しい、、、
早速行きたいお店をチェック！
続いてコープの「郊外の一軒家レストランへ」特集の雑誌も購入。
またまた行きたいお店がいっぱいある、、、
今は夏休みだから行けないのよ〜
でもあとちょっとの辛抱、、、
学校が始まったら絶対行きます！

とっても見ごたえありました。
韓流ドラマ、全20話。
主役の俳優クォン　サンウ、すごいハンサムなわけじゃないけれど
あんな熱い眼差しでじっと見つめられたらmelting downしそうかも
自分の為にあんなに泣かれたら思わずmovedするかも。
強引な男の人もいいな、、、
すっかりはまってしまいました。
もちろん現実にはあり得ないドラマの話だってことはわかってる。
あ、でも運転しながら手を繋がれたことはあるかも、、（遠い昔）
久々にドラマの世界に陶酔させて頂きました。
すっごく爽快な気持ちです。

一昨日、今日と2週間ぶりにバドミントンしました。
なので、全身筋肉痛、、、ちょっと情けないなぁ。
体育館の中は蒸し風呂状態で1試合するとぐったりです。
この暑い夏に頑張ってすると体力がつくそうな、、、
でも私はそんな根性ないので、涼しい秋になってから頑張ります。
上達への道は遠いかも？

旅行の時ホテルのお風呂の脱衣場にあったローション。
角質がとれますといううたい文句で使ってみたところ
何かがボロボロ出て、その後のお肌はツルツル、もっちり。
見た目も透明感が出て明るくなったみたい。
これはいいと親子で3日間使い、売店で2本ご購入。
正直子供に使わすのは、勿体無いなー。
週に2、3度の使用が適度と書いていたので大事に使おう。
次使うのが楽しみ、、、

11日から2泊3日で、伊豆の修善寺に行ってきました。
車で行ったので行き帰りは超ハード。
帰りは帰省にかぶった為、夜中の12時半頃帰宅しました。
ラフォーレに泊まったので、中でも結構遊べて
観光はあまりしなかったけど、それなりに満足。
年に1度くらいはこれからもでかけたいな。
1人で運転した夫、大変だったよねー、お疲れ様。
こんな時ペーパードライバーの私は、運転できたらなって思う、、

って頭を悩ませますね。
暑くてできるだけ火を使いたくないから、、、　　　　　　　　　　　　　　　ある日の我が家の晩ご飯
　まぐろのお刺身　なすのポン酢かけとたたきキュウリを添えて　　　　　アボガドとたこのポン酢あえ
　ピーマンの肉詰め簡単バージョン
　アスパラベーコン巻き　　
この日は見事に全く火を使っていません。　
なすは、へたの所に切り目をいれラップをかけ丸ごと電子レンジ　　　その後切っておかかとポン酢をかけるだけ
ピーマンのお肉はコンビーフとミックスベジタブルで代用、
それをオーブントースタに並べて焼くだけ
アスパラベーコンもラップをして電子レンジ

でも今日は珍しくガスコンロを3つとも使いました。
　ポークチャップ　いためキャベツを添えて
　きんめだいといんげんの煮付け
　たまねぎとわかめのお味噌汁
　きゅうりの梅肉しょうゆ漬け
このきゅうりなのですが、縦四つ割り横三つ割3本を
梅肉大さじ1.5　みりん、醤油各小さじ1、かつおぶし1袋（3g）
を混ぜたビニール袋の中に入れ冷蔵庫で冷やすと、とてもサッパリ、いくらでも食べられます。

夏休みで娘のお弁当を作らなくてよいので20分朝寝坊できるはずが、そうはいかないのです。
原因はセミの鳴き声。
緑多きわが街は、朝6時前からセミの大合唱。
目覚まし時計の前にセミの声で目が覚めてしまう私。
逆にいつもよりかなり早いのです。
あーあ
そこで一句思い浮かびました。

夏の朝
セミの鳴き声
目覚ましに

長女が友達から借りてきたDVD見ました。（たまには役に立つね）
良かったです！
メルヘンですね。
お別れの時、泣けますね。
竹内結子、かわいい、、、
もし生まれ変わっても、また貴方と一緒にいたい、、、
これは、理想かも、、
以前、生まれ変わったら今のだんなさんとまた結婚するかと
回りの人に質問したことがあるのですが、
「しない」と答えた人は間髪入れずに、即答でした。
私はどうでしょう？

昨日、ベランダと玄関のタイルを掃除し全て終了致しました！
あー気持ちいい、、スッキリした爽快感、、、
いつも思うことは、もっとマメに普段からすれば楽なのにということ。
これからは心掛けます。（と言いながら、いつも同じことの繰り返し）
掃除のお役立ちグッズをあげると、古い歯ブラシ、綿棒、古い靴下、
あと水だけでいい目の細かいスポンジなど、、、
このきれいな状態をキープします！

で家じゅうのお掃除終わります。
昨日は次女の部屋片付けました。
予想に反して、長女の部屋に負けず劣らず大変でした。
筆箱、かばんを収集している次女。
あまりの多さに辟易、、、
あとおもちゃのようなガラクタ、小物もたくさん、、、
さすがの私もキレマシタ。
「テレビ見たり、遊んだりばっかりしないで片付けなさいよ！」
なんとかスッキリした部屋になり、こうでなきゃと思う私。
あー本当に疲れた！

というわけで今日の午前子供が2人とも出かけていたので
思いっきりバドミントンしました。
たくさん汗をかいて、すっきりです。
英語のレッスンもこなし、後は晩ご飯をつくるのみ、、
今日は楽に過ごします、、、